SPORT & SANTE
Utilisez le sport comme vecteur de santé, de performance et de prévention.
SPORT
PREPARATION PHYSIQUE
Les bienfaits du sport pour vos collaborateurs :
- AUGMENTE LA PRODUCTIVITE
En effet, un salarié heureux augmente sa productivité de 31%. Le sport permet également de retrouver un dynamisme et une sensation d’accomplissement qui se trouve être essentiel à l’estime de soi.
- AMELIORE LA COHESION D’EQUIPE
Aide à adopter une attitude positive envers autrui. Cela permet également à développer l’esprit d’équipe, d’apaiser les tensions, de fédérer les équipes de travail et d’améliorer les relations entre vos collaborateurs.
- AUGMENTE LA SENSATION DE BIEN-ÊTRE ET LA SANTE PHYSIQUE
TEAM TRAINING :
Goût de l’effort, cohésion et esprit d’équipe.
Entrainement physique par équipe challengé pour plus d’intensité et d’efficacité.
HIIT :
Prévention cardio-vasculaire et préparation à l’effort du travail.
Séance individuelle sous forme de circuit « timé » alternant phase d’effort et phase de repos.
YOGA
Le Yoga en entreprise pour une meilleure posture et une meilleure productivité :
En renforçant les articulations, le yoga fait gagner en force et stabilité. Cela permet également d’éviter et de prévenir des troubles musculosquelettiques. Il favorise la santé physique.
La pratique du yoga stimule également la concentration et la créativité. Mettre son corps en mouvement au cours d’une journée de travail permet une meilleure oxygénation des cellules et donc un regain d’énergie.
La concentration est comme un muscle, elle se travail !
1.
VINYASA
2.
PRANAYAMA
3.
MEDITATION
PARAMEDICAL
Les bienfaits des services proposés dans cette catégorie de prestation, sont comme pour le sport : Prévenir les risques, éviter les accidents ; les maladies et les troubles psychosociaux.
HYPNOSE
L’hypnose sert à dénouer toutes sortes de blocages émotionnels, notamment le manque de confiance en soi, la peur de parler en public, l’anxiété, les difficultés relationnelles ou encore le stress et ses conséquences : irritabilité, fatigue, dépendances…
DIETETIQUE
L’objectif est d’améliorer l’état nutritionnel du collaborateur, de réduire les risques de maladies et d’optimiser l’état de santé et la performance au travail.
OSTEOPATHIE
Vos employés souffrent de mal de dos, et de Troubles musculo-squelettiques, qui sont à ce jour les causes majeurs des risques professionnels.
Proposer des séances d’ostéopathie directement dans votre entreprise peut s’avérer payant.
SOPHROLOGIE
La sophrologie peut apporter des solutions rapides et efficaces aux sentiments de stress, d’anxiété et d’inquiétude.
La sophrologie peut également soulager les douleurs de posture et les troubles musculo-squelettiques.
Enfin, la sophrologie peut accompagner les changements de poste ou d’organisation et préparer les employés à des événements importants au sein de l’entreprise.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
En prévention de santé et de bien-être pour vos salariés, la réflexologie plantaire permet de diminuer le stress de vos équipes, de retrouver énergie et clarté d’esprit et d’améliorer la qualité de vie de votre entreprise
Il agit directement sur l’absentéisme.